Cara Melancarkan Asi Ibu Menyusui - Memiliki buah hati tercinta terlebih masih berusia 1-2 tahun, memberikan asupan asi ekslusif sangatlah penting baik segi kualitas ataupun kuantitas. Tetapi banyak ibu yang bermasalah mengenai kuantitas Asi, disini akan diberikan infromasi kepada anda khususnya ibu menyusui bagaimana cara menambah kuantitas dari Asi supaya si kecil dapat menerima asupan gizi dengan baik.
Sebelum diberikan tips Cara Melancarkan Asi Ibu Menyusui sebelumnya perlu anda ketahui hal apa saja yang menyebabkan kuantitas Asi menjadi berkurang. Kuantitas Asi berkurang dapat disebabkan beberapa hal seperti Kurang makan/minum buah2an dan sayur2an. dibawah ini ada beberapa tips yang dapat anda praktekkan untuk melancarkan asi untuk diberikan kepada si kecil
1. Kurangi mengkonsumsi Kopi, merokok dan makanan/minuman berkafein.
2. Perbanyak minum air putih
3. Minum jinten hitam untuk memperbanyak dan memperlancar asi.
4. Perbanyak makan daun Katub, anda bisa mengolahnya menjadi sayur
5. Perbanyak konsumsi makan/minuman yang bergizi tinggi
Demikian tips mengenai cara melancarkan asi ibu yang sedang menyusui. Simak terus postingan Maverick Blog karena akan selalu di update informasi terbaru dan terupdate. Semoga dapat bermanfaat dan semoga asupan gizi buah hati anda tercukupi sehingga tumbuh menjadi anak yang sehat
1. Kurangi mengkonsumsi Kopi, merokok dan makanan/minuman berkafein.
2. Perbanyak minum air putih
3. Minum jinten hitam untuk memperbanyak dan memperlancar asi.
4. Perbanyak makan daun Katub, anda bisa mengolahnya menjadi sayur
5. Perbanyak konsumsi makan/minuman yang bergizi tinggi
Demikian tips mengenai cara melancarkan asi ibu yang sedang menyusui. Simak terus postingan Maverick Blog karena akan selalu di update informasi terbaru dan terupdate. Semoga dapat bermanfaat dan semoga asupan gizi buah hati anda tercukupi sehingga tumbuh menjadi anak yang sehat
0 comments:
Post a Comment